Praxis

Über Übungen und religiöse Praxis

GLR | 18.9.2019, 2.10.2019

Wenn hier von "Übungen" gesprochen wird, so heißt das nicht, daß etwas einzuüben oder zu lernen wäre. Wir haben bis dato einfach kein besseres Wort gefunden; man könnte auch nehmen: Methodik, Herangehensweise, Vorschlag, Experiment. Jedenfalls ist das Sich-Einfinden in das Hier und Jetzt und das Wiederentdecken des eigenen natürlichen Zustands (der dem modernen Zivilisationsmenschen völlig verloren gegangen ist) nichts, das als zusätzliche Fähigkeit oder Eigenschaft neu anzueignen wäre. Es geht vielmehr darum, sich in dieses ursprüngliche Sein und So-Sein wieder zurückzubegeben. Ein Großteil dieser Rückkehr findet durch Loslassen statt: Loslassen von alten, hinderlichen Konditionierungen, Loslassen von einem aufgepfropften geistigen Überbau aus Grundüberzeugungen und Lebensregeln, Loslassen von Verwirrung, Sorgen, Ärger, Projektionen und von der Selbstquälerei durch den Inneren Kritiker.

Echte (zeitgemäße) religiöse Praxis hat nichts mit Beten, Training, Ritualen oder erzwungener Disziplin zu tun. Es geht einfach darum, die Erfahrung von Präsenz im Alltagsleben wiederzuentdecken.

Übungen / Religiöse Praxis

Das Wichtigste für den Einstieg in die eigentliche Selbsterkenntnis und Bewußtwerdung:

• Praxis

  Zum Verständnis — Warum Übungen? – Über natürliche Disziplin — Selbsterkenntnis in der Praxis — Kleine Einführung – Praxis: Überblick

GLR Übungen und Methodiken:

• GLR Präsenz
• GLR Nur sitzen
• GLR Sich völlig entspannen
• GLR Was ist jetzt da? — Grundübung
• GLR Was ist jetzt da? (Dyade) — Partnerübung
• GLR Tantra — Der Generalschlüssel zur Lösung von Blockaden
• GLR Laufen
• GLR Selbsterkenntnis-Blog
• GLR Selbsterkenntnis-Videos

Anmerkungen in diesem Audio:

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